子育て

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子育てのイライラがやばい…私がイライラを根本解決した「2つの余裕」

子供にイライラ、毎日のように怒ってしまい、子供にイライラする自分が嫌になる。子育てを楽しめない、つらい…。私も少し前まではそうでした。子育てのイライラを大きく改善した根本的な方法を解説します。
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いつも笑顔の親じゃなくてもいい その理由と対処法

いつも笑顔の親でいたい。でもいつも笑顔でいられない…。でも実はそんな悩みは無用かも!?実は無理に親が笑顔でいることが子供に悪影響を与えるという研究があります。ではどうしたらいいのか、その解決策も含めて紹介しています。