親も子も強みを活かし
理想の子育てを叶えるための
ペアレンツコーチング
内閣府認証NPO法人～の認定を受けたペアレンツコーチによる
親も子ども強みを伸ばすコーチングセッション
こんなお悩みはありませんか？
- 自分にも、自分の子育てにも自信がない。
- 子育てについて悩むことが多い。
- 子育てをしてから、生きづらさを感じる
- 子どものダメなところばかり目につき、ついがみがみいってしまう。
- 子どもに怒っては自己嫌悪・反省を繰り返している。
- 良かれと思っていろいろやってきたが、子どもとの距離が開いている。
- 思春期・反抗期の子供とのコミュニケーションがうまくいかない。
なぜ子育てがうまくいかないのでしょうか
- １．周りの情報や将来の不安に振り回される
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片づけができないと将来困る。学歴がないと就職で困る。落ち着きがないのに将来働いていける？など、いろんな意見や情報に振り回されて不安に。つい子供に多くのことを求めすぎてしまう場合も。
- ２．親の土台がぐらついている
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子どものため、家族のため、お金のため、と自己犠牲を重ね、親自身がボロボロのなっていては、何をしても辛いもの。親の土台がぐらついていると感情が安定せず、他人との比較も増えてストレスに。
- ３．子どもの悪いところばかり目につく
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子どもの悪いところばかり注意しても治らないことが多いもの。だんだんと注意がエスカレートして親子関係の悪化につながることも。
- ４．子どもを変えようと奮闘している
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基本的に、子どもを変えることはできません。親が変わるから子どもも変わります。
他にも理由はありますし、親が悪いわけではありません。
子どものために必死に頑張っているからこその結果でもあります。
正しい知識と考える機会がないだけなのです。
でも、安心してください。
親が土台を整え、親子でいいところを伸ばし
親が変わることで子育てを変えていくことができます。
親の前向きな変化を
ペアレンツコーチングでサポートします。
- １．「あなたにとっての理想の親子関係」を明確化
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理想の親子関係はひとりひとり違います。正解はありません。周りに振り回されず自分軸で考える習慣をコーチングでを通じて取り戻します。
- ２．親の土台強化
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親の土台が安定すると、子育てが安定して子どもの安定にもつながります。土台強化はすぐにできるものではないためトレーニングが必要です。土台を強化し自分の子育てに自信が持てるよう時間をかけてサポートします。
- ３．親子でいいところに注目し、伸ばす
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人は誰でも長所があります。長所を伸ばすことで自信が生まれ、苦手なことにもチャレンジできるようになります。親子の長所を見つけ、活かす方法をご提案します。
- ４．理想を叶えるブランの作成・実行・振り返り
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定期的なコーチングにより、行動プランの作成・実行・振り返りを行い、変化をサポートします。少しの変化の積み重ねが大きな変化に繋がります。
これからは偏差値よりも強みを伸ばす時代！
以前、Xでこんな投稿が多くの共感を呼んでいました。
大企業で働いていた身としては会社員でも自分の意見が求められる場面は多く
就職段階だけでなく、個性を強みに変えて伸ばしておく必要性を強く感じます。
しかし、学校で強みについてを学べる機会はほとんどありません。
だからこそ、親が強みの視点を持つことに意味があります。
ペアレンツコーチング×心理学×分析
はじめまして。認定ペアレンツコーチのまなみです。
心理学や認知行動療法などを学び、日常に役立てることが大好きです。
さらに強みである分析力やロジカルシンキングを活かし、
頭の中を整理したり、本質を探りあてることが得意です。
私も2児の母で仕事と育児の両立に追われ、自分軸もなく
適応障害・うつになって休職した経験があります。
今の時代、ママたちの負担が大きすぎると思います。
核家族化・自分の親も働いていて頼れない。
共働きが当たり前になり、女性も男性同様のキャリアを求められる。
女性の幸福度が年々下がっているという研究データもあります。
これは女性が多くのことを抱えすぎている結果でもあるのではないでしょうか。
こんな時代だからこそ、周りの価値観に振り回されず
自分軸で考え、自分の意志で判断していくことが必要。
これは私の経験からも心理学のデータからも言えることです。
子育ても、自分の人生も私らしく。
それを叶えるためのペアレンツコーチングを提供しています。
お客様の声
セッション前は、ずっとモヤモヤしていました。 しかし、まなみコーチは毎回 頭のなかのごちゃごちゃをスッキリ整理しながら引き出してくださります。 今回は過去を引き出し整理してくださり、 かなり昔の核となる経験まで深掘りしてくださったことで、涙が溢れてきました。 そして、モヤモヤしていたことをはっきりさせることができ、今すぐできる行動プランも立てられて、当日中にとりかかれて、自分の自信もつけることが出来ました。 どうもありがとうございました！まなみコーチのセッションの スッキリ爽快感の虜です。
じっくり話を聞いてもらえて、じっくり自分の中にある思いや考えを探ることができました。セッションの中で、自分の中でなんとなく考えていたことがどんどん整理されていきました。漠然と考えていたことが、最後には明確になり、新たなアイデアも生まれてスッキリした気持ちになりました。自分では気付けていないできてあることにも気づかせてもらえたので、気分も上がりました。私の強みにも目を向けてもらえたことも嬉しかったです。ありがとうございました。
セッションを受ける前は自分でどうしたら良いか分からない状態だったのが、セッションを受けて、自分の思い込みがその状態にしている事に気付き、具体的に何をすると良い方向に向かうかが明確になって前向きな気持ちになりました。自分だけでは考えられなかった深いところまで考えることができ、自分だけだと気付けなかったことに気付くことが出来てスッキリしました。また私の強みを自分で気付いてなかったところをお伝えしてもらえて、嬉しかったです。
まずは無料カウンセリングにお越しください。
現状やお悩みについてヒアリング・整理させていただきます。
無料カウンセリングだけで気づきを得られる方も多くいらっしゃいます。
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※クライアントへの価値提供にこだわるため
新規クライアント数を現在は3名に限定させていただいております。
※無理な営業等は一切ございませんのでご安心ください。