自己批判

私はいつも自分を責めてしまう性格でした。ワーママになり、働く時間が減ると自分を責める機会が増え、余計苦しくなりました。 もっと効率よく働かないと、私が休むから周りに迷惑をかけている、私がもっとしっかりしていれば… こんな考えが頭をぐるぐる渦...