2023年5月– date –

自己肯定感の高い子に育ってほしい、自分を好きでいてほしい。 そう思うなら、まずは親のあなた自身から自己肯定感をあげる必要があるかもしれません。 そもそも自己肯定感の高い子に育ってほしいと思うのはなぜか 自己肯定感とは 自己肯定感とは、自分の...

私のコーチングでは、「才能・強み」を伸ばすことを大切にしています。 今回は「なぜ強みに着目するのか」「弱みをカバーしなくていいの？」「そもそも強みなんてないんだけど…」といった疑問・悩みにお答えします。 この記事でわかること なぜ弱みではな...

子供に毎日のようにイライラしてしまう…。 子供に怒鳴る自分に自己嫌悪…。 私も以前はそうでした。そんな私が今は毎日楽しく子育てできています。 どうやって私が子育てのイライラから抜けだせたのか、紹介します。 （本記事では、その場しのぎ的なテクニ...

最近、コーチングが楽しくて仕方ない！ それはなぜか…と考えてみたので、言葉にしてみようと思います。 コーチングの何が楽しいのか 私の持つ強みを活かせている 私のストレングスファインダーのTOP５は下記です。 内省 分析思考 成長促進 回復志向 調和性...

いつも笑顔でいなくちゃ…、でも疲れていたり、つい爆発して子供を怒鳴りつけてしまったり…。そんな葛藤を抱えている方へ。 まなみコーチ 毎日無理に笑顔でいる必要はないかもしれません。そんな育児のヒントになる情報を解説します！ いつも笑顔でいる必要...