笑顔

子育て

子育てのイライラがやばい!イライラの原因と回避のコツまとめ

子供にイライラしてもう限界!我慢できない!と思うことありますよね。子育てのイライラの原因は実は子供だけではありません。イライラの原因とその対処法のまとめです。子供に当たってしまう前にその場ですぐできる対処法もまとめています。
子育て

子育ての悩みは相談しにくい…。家族・ママ友・パパ友にも相談できず孤独な時の対処法

子育て中、孤独を感じたり、一人で悩んで抱え込んでしまうこと、ありませんか? 実はこれ、ママ友の有無に限らない話です。なぜ悩みを抱えてしまうのか、また、意外な対処法もあわせて紹介していこうと思います。 相談者 子育てが始まってから、一人で悩ん...
子育て

子育てがラクになり親子関係も良くなる「尊重する子育て」とは?

自分の子供のこと「子ども扱い」していませんか? 相談者 子供なんだから、子供扱いするのは同然でしょ? まなみ そんなことはありません。 子供を「ひとりの人」として尊重することで、自主性が高まり、親も子供もラクになる! みんなに知ってほしい「...
子育てコーチとは

子育てコーチングとは?~私がコーチングの中で大切にしていること~

私の子育て、これでいいのかな…。 言いたくないのに、つい子供にがみがみ言ってしまう…。 子育てがツライ、でも誰にも相談できない…。 そんな悩みを持つ親御さんの力になりたい! そう思って私は、その想いを叶えることのできるペアレンツコーチになり...
子育て

子供の前に、まず親から自己肯定感をあげませんか?前編~まず手放したい3つの思考~

自己肯定感の高い子に育ってほしい、自分を好きでいてほしい。 そう思うなら、まずは親のあなた自身から自己肯定感をあげる必要があるかもしれません。 そもそも自己肯定感の高い子に育ってほしいと思うのはなぜか 自己肯定感とは 自己肯定感とは、自分の...
子育て

子育てのイライラがやばい…私がイライラを根本解決した「2つの余裕」

子供にイライラ、毎日のように怒ってしまい、子供にイライラする自分が嫌になる。子育てを楽しめない、つらい…。私も少し前まではそうでした。子育てのイライラを大きく改善した根本的な方法を解説します。
子育て

いつも笑顔の親じゃなくてもいい その理由と対処法

いつも笑顔の親でいたい。でもいつも笑顔でいられない…。でも実はそんな悩みは無用かも!?実は無理に親が笑顔でいることが子供に悪影響を与えるという研究があります。ではどうしたらいいのか、その解決策も含めて紹介しています。