過ごし方

復職までの4つの時期の過ごし方のポイントを、適応障害で休職経験がある私がまとめました。 私は診断書をもらい、休職になってすぐの頃 急に時間ができたけど、どう過ごしたらいいのか 本当に休むだけで回復するのか 早く回復するために、できることはな...