ワーママ・休職

正社員ワーママとして育休復帰後、フルタイムで働いていました。 毎日疲れていて「ワーママ 疲れた パート」や「ワーママ 派遣」と検索したり、正社員やめてパートで働きたいと思っていました。 そして疲れた状態で働き続けた結果、体調不良で休職になっ...

適応障害、うつなどでの休職中の過ごし方は人それぞれ。 こんな悩みはありませんか？ 休職中、復帰に向けて何をしたらいいんだろう？ せっかく時間があるから、なにか勉強してスキルアップしたい 休職中にやっておいた方がいいことはある？ 私も休職にな...

ワーママの私は適応障害・うつになった経験があり、その時に何度も転職・退職したいと思いました。 結果的には1年ほど休職して同じ職場に戻り、無事に働くことができています。 私自身の経験から、ワーママの適応障害・うつ・体調不良で転職・退職するなら...

私は小さな失敗を何日も引きずる性格でした。 どうしてあんな失敗をしたんだろう…。どうすればよかっただろう…。 そんなことを何日もぐるぐる考えては落ち込み、ストレスもかなりかかっていたと思います。 気づけば考えている・考えるのをやめられない・...

復職までの4つの時期の過ごし方のポイントを、適応障害で休職経験がある私がまとめました。 私は診断書をもらい、休職になってすぐの頃 急に時間ができたけど、どう過ごしたらいい？ 本当に休むだけで回復するの？ 早く回復するために、できることは？ ...

育休復帰後、フルタイムで働いていた私は、自分が疲れと限界に気が付かず、体調不良のオンパレード。 そしてある日、眠れなくなり、流石にまずいと思って病院を受診すると、休職することに…。 この記事では どんな流れで休職になるの？ 体調悪いけど、ど...